Depressão não é tristeza
Há vários sintomas de depressão, a tristeza pode ser um deles, mas muitas vezes eles não indicam que há um transtorno instalado!
Como assim?
A depressão só é diagnosticada quando os sintomas persistem por mais de duas semanas e quando eles estão atrapalhando sua vida.
E a Depressão pode afetar pessoas de todas idades, sexo, cor e classe social. Ela e super democrática!
Sintomas de Depressão
Conheço muitas pessoas que vivem há anos com vários dos sintomas de depressão abaixo, e mesmo assim não se tocam de que precisam de ajuda médica e terapêutica.
Às vezes, por vergonha de admitir que estão sofrendo de um transtorno da cachola ou talvez por desconhecimento mesmo.
- Insatisfação em viver - Muito sono ou insônia – Perda ou excesso de apetite - Falta de concentração – Dores no corpo “sem motivos” - Perda de interesse e prazer pelas coisas - Vontade de se isolar - Dificuldade em realizar tarefas simples (como escovar os dentes) - Indiferença às situações - Fixação em detalhes negativos - Ansiedade constante – Uso de álcool e drogas para se sentir melhor e/ou se anestesiar - Sensação de insegurança – Sensação de incapacidade – Sentimento de inferioridade e baixa autoestima – Tristeza constante ou irritabilidade persistente - Pensamento em morte ou até mesmo suicídio - Crises de choro sem motivo aparente – Falta de esperança
Por (Ana Maria Saad)